Ma démarche
Transformer les schémas
Il arrive que certains scénarios se répètent dans la vie… comme s’ils surgissaient de nulle part, même lorsque nous essayons d’avancer dans une autre direction.
Ces répétitions sont souvent générées par l’inconscient et par le corps. En réalité, des recherches montrent que 95 à 99 % de nos décisions proviennent de l’empreinte inconsciente que nous portons en nous. Et d’une certaine manière, le corps est bien l’expression de cet inconscient.
Les schémas en PNL
La PNL révèle que tout ce que nous faisons repose sur une structure intérieure une stratégie avec une intention positive.
Certaines nous servent à merveille: conduire, marcher, nager, peindre… autant de gestes que l’inconscient a appris à exécuter sans effort. D’autres, en revanche, ont peut-être eu un rôle utile autrefois, mais ne correspondent plus à la personne que nous aspirons à devenir.
À moins d’entrer en dialogue avec l’inconscient et de remodeler ces schémas, il continuera de les reproduire, convaincu d’agir dans notre intérêt.
Les schémas en Ayurvéda
La médecine védique apporte un autre regard : chacun naît avec une constitution unique, façonnée par les cinq éléments. Lorsque ces éléments se déséquilibrent, ils génèrent des tendances qui colorent nos pensées, nos émotions et nos réactions.
- Vata (air + éther) peut nourrir l’agitation ou l’inquiétude.
- Pitta (feu + eau) peut favoriser la colère ou le jugement.
- Kapha (terre + eau) peut amener lourdeur ou inertie.
Le corps ne porte pas seulement nos souvenirs: il garde aussi l’empreinte de ceux de nos ancêtres. Ces mémoires deviennent elles aussi des schémas qui influencent notre expérience de vie.
Relier les approches
Ma démarche tisse ensemble la sagesse de l’Ayurveda et la précision de la PNL. Cette intégration permet de mieux comprendre ce qui se joue dans l’esprit et dans le corps et surtout d’engager un changement à la fois profond, respectueux et durable.
Le premier pas est la conscience: voir clairement les schémas en action. Le second pas est la transformation: les réorienter avec douceur, dans le respect de votre intégrité et de votre nature.
Le vrai changement ne naît jamais de la contrainte ni d’un déséquilibre qui en corrige un autre. Il s’enracine dans l’alignement, le respect et la coopération avec ce qui vous constitue, avec bienveillance et sécurité.
Une invitation
C’est ce chemin que nous parcourons ensemble : vous libérer pour vivre davantage en accord avec vos valeurs et ce qui compte vraiment pour vous… et peut-être sentez-vous déjà ce que cela pourrait ouvrir en vous.
Lorsque vous êtes prêt, contactez-moi et commencez à réveiller cette version maîtresse de vous!